လုပ်ငန်းသုံး Recumbent လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး

ပင်မဒီဇိုင်းအတွေးအခေါ်- ပံ့ပိုးမှု၊ နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှု

ဤလုပ်ငန်းသုံး Recumbent Exercise Bike ၏ အဓိက ဒီဇိုင်းအခြေခံမူများသည် ergonomics နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအကာအကွယ်များဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အဓိက အားသာချက်များမှာ-

ပြည့်စုံသော ပံ့ပိုးမှုစနစ်-ကျယ်ဝန်းပြီး ခါးနှင့်တွဲဖက်ထားသော ကိုယ်လုံးကိုယ်ထည် နောက်ခံထိုင်ခုံ အထောက်အပံ့သည် ခန္ဓာကိုယ်ဖိအားကို ထိရောက်စွာ ချေဖျက်ပေးကာ ခါးကျောရိုး၊ အမြီးရိုးနှင့် ဖိစီးမှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးသည်။ ischial tuberosities။ ၎င်းသည် တင်ပါးထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခါးနာခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို နီးပါးပျောက်ကင်းစေပါသည်။ ရိုးဖြောင့်စက်ဘီးစီးခြင်း။

Open-Position Force အနေအထား-အသုံးပြုသူများသည် ရှေ့သို့ဆန့်ထားသော ခြေထောက်များကို ဆန့်တန်းထားသော အနေအထားဖြင့် နင်းပါ။ ဤကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် ဖိအားထောင့်နှင့် ဒူးနှင့် တင်ပါးအဆစ်များအပေါ် သက်ရောက်မှုကို များစွာလျှော့ချပေးကာ ၎င်းသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ အဆစ်အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိသူများ၊ အဝလွန်နေသူများ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ပြီးနောက်ပိုင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသောအခါတွင် အသုံးပြုသူများ။

ဆွဲငင်အား၏ အောက်ဗဟိုချက် မြှင့်တင်ထားသော တည်ငြိမ်မှု-အနိမ့်ထိုင်ခုံအနေအထား, အပြည့်အဝထောက်ခံမှုနှင့်အတူဒွန်တွဲ ထိုင်ခုံနှင့် ကျောခုံဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဆွဲငင်အား အလယ်ဗဟိုသည် စက်တစ်ခုလုံးကို အသုံးပြုနေစဉ်တွင် ထူးခြားစွာ တည်ငြိမ်စေသည်၊ ချော်လဲနိုင်ခြေမရှိသဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိအားကို လျှော့ချပေးသည်။

Main Structure နှင့် Configuration

ဘေးဘောင်နှင့် ထိုင်ခုံစနစ်

ဆွဲငင်အားနည်းပါးပြီး ရှည်လျားသော wheelbase ပါရှိသော တည်ငြိမ်သောဘောင်ကို အသုံးပြု၍ စက်ပစ္စည်းများကိုပင် တည်ငြိမ်နေစေသည် ။ အပြင်းအထန်နင်းနေစဉ်။

ထိုင်ခုံသည် ပုံမှန်အားဖြင့် မတူညီသောခြေထောက်အရှည်များကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် ရှေ့နှင့်နောက်လျှောချိန်ညှိမှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အချို့သောအဆင့်မြင့် မော်ဒယ်များတွင် ချိန်ညှိနိုင်သော backrest ထောင့်များလည်းပါရှိသည်။

သွားလာရလွယ်ကူသော ဘီးများကို ထိုင်ခုံအောက်တွင် မကြာခဏ တပ်ဆင်လေ့ရှိပြီး ၎င်းသည် ပိုမိုလေးလံသော ရွေ့လျားမှုကို လွယ်ကူစေသည်။ ပစ္စည်းကိရိယာ။

Drive နှင့် Resistance စနစ်

ပင်မမော်ဒယ်များသည် ချောမွေ့၊ တိတ်ဆိတ်ပြီး တိကျစွာ ပေးဆောင်နိုင်သော သံလိုက်ထိန်းချုပ်မှု ခုခံမှုစနစ်ကိုလည်း အသုံးပြုထားသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်ပြောင်းလဲမှုများ။

Flywheel သည် အများအားဖြင့် ရှေ့တွင်တပ်ဆင်ထားပြီး အလေးချိန် 8-15 ကီလိုဂရမ်ကြားရှိကာ အရည်အတွက်လုံလောက်သော၊ လက်တွေ့ဆန်သောစီးနင်းမှု inertia ခံစားချက်။

Control Panel နှင့် Display

ကွန်ဆိုးလ်သည် အမြန်နှုန်း၊ အချိန်၊ အကွာအဝေး၊ လောင်ကျွမ်းသော ကယ်လိုရီများ၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ ခုခံမှုအဆင့်နှင့် ဒေတာများကို ရှင်းလင်းစွာပြသသည်။ wattage (ပါဝါအထွက်)။

အဓိက အားသာချက်များနှင့် အသုံးပြုသူအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားပါ။

အားသာချက် Dimension အတိအကျဖော်ပြချက်

Ultimate Comfort ကျောမှီဒီဇိုင်းသည် လွယ်ကူပြီး အဆက်မပြတ်စေရန်အတွက် နောက်ကျောနှင့်ခါးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။ မသက်မသာမရှိဘဲ တစ်နာရီအထိ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း။

အန္တရာယ်အလွန်နည်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ဒူး၊ တင်ပါး၊ နောက်ကျောအောက်ပိုင်းနှင့် ကျောတို့ကို အလွန်အမင်း လိုက်ဖက်ပြီး ထိခိုက်မှု လုံးဝနီးပါးမရှိ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါတယ်။

ကျယ်ပြန့်သောအသုံးပြုသူ အလိုက်သင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှု အထူးသဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသူများအတွက် သက်လတ်ပိုင်းနှင့် သက်ကြီးပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းသမားများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ပိုများခြင်း၊ ကျောအောက်ပိုင်း မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလူနာများနှင့် စိတ်အေးလက်အေး ရှာဖွေသုံးစွဲသူများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ။

ထိရောက်သော Aerobic Effect သည် သက်သောင့်သက်သာရှိသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားရှိသော်လည်း ခံနိုင်ရည်အား ချိန်ညှိခြင်းနှင့် ကိတ်ကွင်းဆက်ခြင်းတို့သည် ထိရောက်မှုကို ရရှိစေသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု။

အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ဖျော်ဖြေမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသည့် သက်တောင့်သက်သာထိုင်သည့် အနေအထားသည် အသုံးပြုသူများအား စာဖတ်ခြင်း၊ ဗီဒီယိုကြည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်ပင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ "တက်ကြွသောရုံးခန်း" သို့မဟုတ် ဖျော်ဖြေရေးအခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

Upright Bikes နှင့် Application Scenarios တို့နှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်း။

Recumbent Exercise Bike မတ်မတ် လေ့ကျင့်ခန်း စက်ဘီး

ကျောထောက်နောက်ခံဖြင့် မတ်တတ် သို့မဟုတ် ရှေ့သို့ ထောက်ထားသော ကျောထောက်နောက်ခံဖြင့် ကျောထောက်မထားသော တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း စီးနင်းလိုက်ပါ။

Main Pressure Points Backrest သည် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ တင်ပါးပေါ်ရှိ ဖိအားအနည်းငယ်မျှသာ ရှိသည်

Joint Pressure ခါး၊ ဒူးနှင့် ခြေကျင်းဝတ်များတွင် ဖိအားအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်ပြီး ဒူးနှင့် နောက်ကျောအပေါ် ဖိအားအချို့

ပြင်းထန်မှု လေ့ကျင့်ခန်းကို စဉ်ဆက်မပြတ် အနိမ့်မှ အလယ်အလတ် ပြင်းအား အေရိုးဗစ် လေ့ကျင့်ခန်းကို ပိုမို အာရုံစိုက်ပါ။ ပြင်းထန်သော ကြားကာလ လေ့ကျင့်မှု၊ တောင်တက်မတ်တပ်ရပ်ခြင်းနှင့် အခြားပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ

Core Muscle Engagement လျော့နည်းခြင်း၊ သီးခြားခြေထောက်လေ့ကျင့်ခြင်း ပိုနည်းခြင်း၊ core stability ပါဝင်ပါသည်။

ပုံမှန်အသုံးပြုသူများ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး တစ်ဦးချင်းစီ၊ အဆစ်များ မသက်မသာရှိသူများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ သက်တောင့်သက်သာ ရှာဖွေနေသူများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဝါသနာပါသူများ၊ အားကစားသမားများ၊ တစ်ဦးချင်း ပြင်းထန်မှုနှင့် ပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို လိုက်စားသူများ

လျှောက်လွှာအခြေအနေများ-

Home Gym- မိသားစုအတွက် အဓိက အေရိုးဗစ်ပစ္စည်းကိရိယာအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးသည်၊ အားလုံး ဘေးကင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာ အသုံးပြုရန် သင့်လျော်ပါသည်။ အဖွဲ့ဝင်များ။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာများနှင့် ကာယကုထုံးဆေးခန်းများ- နှလုံးသွေးကြောပြန်လည်ထူထောင်ရေးကဲ့သို့သော ကျွမ်းကျင်နယ်ပယ်များတွင် အသုံးပြုသည်။ နှင့် အရိုးခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်။

Senior Activity Centers နှင့် Corporate/Institutional Gyms- လူကြိုက်များသော၊ ဘေးကင်းသော၊ နှင့် လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည် အတားအဆီးနည်းပါးသော ကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများ။

အဆင့်မြင့်တိုက်ခန်းများနှင့် ဟိုတယ်များ- ဧည့်သည်များအတွက် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ဘေးကင်းသော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်မှုများကို ပေးပါသည်။

အနှစ်ချုပ်

Commercial Recumbent Exercise Bike သည် ၎င်း၏ တော်လှန်သော ကျောမှီဖြင့် အိမ်တွင်းစက်ဘီးစီးခြင်း၏ သက်တောင့်သက်သာ စံနှုန်းကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပေးသည် ထောက်ခံမှုဒီဇိုင်း။ ၎င်းသည် ရိုးဖြောင့်စက်ဘီးအတွက် အစားထိုးခြင်းမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းအတွက် တိကျစွာနေရာယူထားသော သီးသန့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သက်တောင့်သက်သာ၊ ဘေးကင်းရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဈေးကွက်။ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကျန်းမာရေးကို ရေရှည်နေထိုင်မှုပုံစံအဖြစ် ရှုမြင်သော သုံးစွဲသူများအတွက် အဆစ်ကာကွယ်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ရေးသက်တောင့်သက်သာရှိမှုအပေါ် မြင့်မားသောအရေးပါသည့်အချက်၊ နောက်ဆက်တွဲစက်ဘီးသည် ယှဉ်နိုင်သောတန်ဖိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အဲဒါ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသော၊ နာကျင်မှုကင်းစင်ပြီး ထိရောက်သော အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းကို အောင်မြင်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးကိရိယာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။