မှောက်လျက် ခြေထောက်ကွေးစက်

Prone Fixed-Track Design၊ Zero-Compensation Deep Hamstring Activation

Prone Leg Curl Machine သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကျရောက်တတ်သည့် biomechanical leg curl trajectory ကို လက်ခံပါသည်။ Ergonomic ရင်ဘတ်နှင့်ပေါင်သည် ကိုယ်လုံးနှင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို တည်ငြိမ်အောင် ပံ့ပိုးပေးသည်၊ လေ့ကျင့်ခန်းများတစ်လျှောက် ပုံမှန်ဒူးကွေးခြင်းလှုပ်ရှားမှုလမ်းကြောင်းကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ၎င်းသည် တံကောက်ကြောကြွက်သားများ၏ သဘာဝကျုံ့မျဉ်းကွေးနှင့် ကိုက်ညီပြီး ခါးနှင့် glute ကြွက်သားများမှ မလိုအပ်သောလျော်ကြေးငွေများကို လုံးဝဖယ်ရှားပေးသည်။ ခြေထောက်ကွေးကွေးခြင်းတိုင်းသည် တံကောက်ကြောအတိုအရှည်ခေါင်းများကို အပြည့်အဝပစ်မှတ်ထားပြီး ရှေ့နှင့်နောက်ခြေထောက်ကြံ့ခိုင်မှုကို ထိရောက်စွာထိန်းညှိပေးကာ စတင်သူများအတွက် နောက်ခြေထောက်ကြွက်သားများ လွယ်ကူစွာလှုပ်ရှားနိုင်စေပါသည်။

2.5 ကီလိုဂရမ် မိုက်ခရိုချိန်ညှိမှု၊ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ချိန်ညှိနိုင်သော ပြင်းထန်မှု

Prone Leg Curl Machine တွင် 2.5 ကီလိုဂရမ် မိုက်ခရိုချိန်ညှိမှုဖြင့် အပြည့်အ၀ ဖုံးကွယ်ထားသော တိကျသောအလေးချိန် ဗီဒိုပါရှိသည်။ ၎င်းသည် ခွဲစိတ်မှုအပြီး ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမှ၊ အစပြုသူခြေထောက်ပုံသဏ္ဍာန်မှ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အထက်တန်းစား လေးလံသော တံကောက်ကြောကြံ့ခိုင်မှု မြှင့်တင်မှုအထိ လေ့ကျင့်ရေးအခြေအနေတိုင်းနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ 6 မီလီမီတာ အရည်အသွေးမြင့် သံမဏိကြိုး (7 ကြိုး၊ 18 cores) နှင့် တပ်ဆင်ထားသော ဝက်ဝံများပါရှိသော PA ပူလီများသည် တုန်လှုပ်ခြင်းမရှိဘဲ ချောမွေ့သော linear force ကို ပေးစွမ်းသည်။ အဆက်မပြတ် တည်ငြိမ်သောခံနိုင်ရည်သည် လှုပ်ရှားမှုအပြည့်အ၀တစ်လျှောက်လုံး ပြင်းထန်သောခြေထောက်ကြွက်သားစုပ်အားကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

ကြိမ်နှုန်းမြင့် Gym နေ့စဥ်အသုံးပြုရန်အတွက် လေးလံသောလုပ်ငန်းသုံး သံမဏိဘောင်၊

ဖရိန်တစ်ခုလုံးကို တိကျသောဂဟေဆော်ခြင်းနှင့် သံချေးတက်ခြင်းဆန့်ကျင်သော အမှုန့်အလွှာဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ချောမွေ့သော ခိုင်ခံ့မှုမရှိသော သံမဏိဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် ပြောင်မြောက်သော သက်ရောက်မှုခံနိုင်ရည်၊ ချွေးခံနိုင်ရည်နှင့် ချေးပုံပျက်ခြင်းတို့ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ခိုင်ခံ့သောအပိတ်အခြေခံသည် ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ပုံမှန်မဟုတ်သော ဆူညံသံများကို လုံးဝမဖြစ်စေကြောင်း သေချာစေသည်။ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနည်းသော တာရှည်ခံစက်ဖွဲ့စည်းပုံသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ပြင်းထန်သော အားကစားခန်းမလည်ပတ်မှုတွင် တည်ငြိမ်ချောမွေ့သော စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး တင်သွင်းလာသော အဆင့်မြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများ၏ တာရှည်ခံမှုစံနှုန်းကို ရောက်ရှိစေသည်။

ကုန်ပစ္စည်းသတ်မှတ်ချက်များ

၎င်းသည် ပရီမီယံကြံ့ခိုင်ရေးနေရာများတွင် အစားထိုး၍မရသော Prone Leg Curl စက်ဖြစ်ပြီး နောက်ခြေထောက်ကြံ့ခိုင်မှုမြှင့်တင်မှု၊ လိုင်းတင်းကြပ်မှုနှင့် ကြွက်သားကြံ့ခိုင်မှုဟန်ချက်ညီမှုကို ပြုပြင်ပေးရန်အတွက်ဖြစ်သည်။