Cable Crossover+Smith ပါသည့် All-in-One Power Rack

Core Design- Tri-Integrated System၊ Ultimate Training Center ကို ဖန်တီးခြင်း။

Cable Crossover+Smith ပါသော All-in-One Power Rack သည် အခြေခံအကျဆုံး သုံးခုကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ပစ္စည်းကိရိယာများ ပေါင်းစပ်ခြင်း၏ တိကျသော လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ရိုးရာခိုင်ခံ့မှုဧရိယာ၏တိုင်များ- အလေးချိန်လွတ်လေ့ကျင့်ရေးဇုန်၊ ပုံသေလမ်းကြောင်းဘေးကင်းရေးဇုန်၊ နှင့် ကေဘယ်ကြိုးများလုပ်ဆောင်နိုင်သည် လေ့ကျင့်ရေးဇုန်။

အာကာသတော်လှန်ရေး-ယူနစ်တစ်ခုတည်း (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 3.5m x 2.5m) ကို ပြီးပြည့်စုံအောင် တည်ထောင်နိုင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးစခန်း။ ပစ္စည်းသုံးမျိုးခွဲဝယ်တာနဲ့ ယှဉ်ရင် 60% ကျော်သက်သာတယ်။ ကြမ်းခင်းနေရာနှင့် ကနဦး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု။

ချောမွေ့သောအလုပ်အသွားအလာ-အသုံးပြုသူများသည် လေးလံသောထိုင်ထခြင်း/ခုံတန်းလျားများဖိခြင်းမှ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်အပြည့်အစုံကို ပြီးမြောက်နိုင်ပါသည်။ (အခမဲ့အလေးများ)၊ ဘေးကင်းသော တစ်ကိုယ်တော် လေ့ကျင့်မှု (စမစ်စက်)၊ ကြွက်သားထုဆစ်ခြင်း/လုပ်ငန်းဆောင်တာ လေ့ကျင့်ရေး (ကေဘယ်ကြိုးစနစ်) မှ—အားလုံး တည်နေရာမပြောင်းဘဲ တူညီသောလုံခြုံသောဧရိယာအတွင်း၊ ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပတ်လမ်းကို အပြည့်အဝပံ့ပိုးပေးသည်။ လေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ သင်တန်းများ။

ပင်မစနစ်သုံးခု၏ အသေးစိတ်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Compound Squat Rack စနစ်

ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ- ထူထဲပြီး ခိုင်ခံ့မှုလွန်ကဲသော စတုရန်းစတီးလ်ပြွန်များဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည့် အပြည့်အ၀ ဂဟေဆက်ထားသော ပင်မဘောင်ကို ပါရှိသည်။ 1000 ကီလိုဂရမ်ထက်မကျော်လွန်သောလုံခြုံသောအလုပ်လုပ်ဝန်နှင့်။ တည့်မတ်သော post hole ပုံစံများသည် နိုင်ငံတကာစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ သာလွန်သောဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့်လိုက်ဖက်မှု။

ဘေးကင်းရေး- အနေအထားပေါင်းစုံ ချိန်ညှိနိုင်သော ပေါင်းစပ်ဘေးကင်းရေးဘားနှင့် ဘေးကင်းရေး ပင်နံပါတ်များ တပ်ဆင်ထားပြီး၊ လုံးဝကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ Free-weight squats နှင့် bench presses များအတွက် ကာကွယ်မှု။

နောက်ဆက်တွဲများ- ဖရိန်သည် multi-grip ဆွဲယူဘား၊ ပြုတ်ကျသည့်ဘားများနှင့် သိုလှောင်မှုချိတ်များကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

မစ်စက်စနစ်

Guide Rails- ကူရှင်ထားသော၊ တိကျသောဒေါင်လိုက်လမ်းညွှန်ရထားများကို squat rack တည်ဆောက်ပုံတွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ ဘားစွပ် ဒေါင်လိုက်နှင့် ချောမွေ့စွာ ရွေ့လျားမှုကို သေချာစေကာ အလိုအလျောက် ချောဆီထည့်သည့် မျဉ်းနားဝက်ဝံများပေါ်တွင် လျှောကျနေသည်။

Safety Lock- အမြင့်နှင့် အင်္ဂါရပ်များတွင် တစ်ချက်ထိရုံဖြင့် လော့ခ်ချရန်အတွက် အချက်ပေါင်းများစွာ အလိုအလျောက်လော့ခ်ချသည့် လုံခြုံရေး ယန္တရား ပါ၀င်သည် သက်ရောက်မှုဆူညံသံများကိုဖယ်ရှားရန် end-position ဟိုက်ဒရောလစ်ကြားခံများ။

ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှု- squat rack စနစ်ဖြင့် အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပြီး အခမဲ့နှင့် ပုံသေဘားဘဲလ်များကြား အမြန်ပြောင်းနိုင်သည် လမ်းကြောင်းမုဒ်များ။

Bilateral Fly နှင့် Lat Pulldown စနစ်

Omni-Directional Adjustment- နှစ်ဘက် ပူလီအဖွဲ့များသည် လွတ်လပ်သော အမြင့်နှင့် ထောင့်ချိန်ညှိမှုများကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ အနိမ့်မှ အမြင့်သို့ လေ့ကျင့်မှု အပြည့်အစုံနှင့် ရှေ့မှ ဘေးသို့ လေ့ကျင့်ခြင်း။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ- ချိန်ညှိနိုင်သော ကျယ်ပြန့်သော လက်တင်ဆွဲဘားနှင့် ကြိုးအစုံအလင်ဖြင့် စံပြုလာပါသည်။ ပူးတွဲပါဖိုင်များ (အဖြောင့်ဘား၊ V-bar၊ triceps ကြိုး၊ ခြေကျင်းဝတ်စသည်ဖြင့်)၊ မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်း 150 ကျော်ကိုပံ့ပိုးပေးသည်။

နည်းပညာဆိုင်ရာ သတ်မှတ်ချက်များ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Specification အမျိုးအစား အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်

ပင်မဘောင်သည် အလွန်အားကောင်းသော စတုရန်းစတီးပိုက်များ၊

ပေါင်းစပ်စနစ်များ Compound Squat Rack + Smith Machine + Bilateral Independent Cable Training စနစ်

Safe Working Load Frame ရွေ့လျားနိုင်သောဝန်: ≥ 500kg; Smith စက် barbell ဝန်: ≥ 250kg; တစ်ခုတည်းသောအလေးချိန် stack: ≥ 150 ကီလိုဂရမ်

Standard Accessories Safety bars၊ Smith Machine barbell၊ multi-grip lat pulldown bar, full cable attachment set၊ ဆွဲငင်ဘား၊ လျှိုဘားများ

အဓိက အားသာချက်များနှင့် စျေးကွက်တန်ဖိုး

ROI in Ultimate- တစ်ခုတည်းသော ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုသည် ကြီးမားသော စက်များစွာကို အစားထိုးနိုင်ပြီး ၀ယ်လိုအားကို သိသိသာသာ လျှော့ချခြင်း၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ တပ်ဆင်ခြင်းနှင့် ရေရှည်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုန်ကျစရိတ်များသည် အားကစားခန်းမတစ်ခုလျှင် ဝင်ငွေကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေသည်။ စတုရန်းမီတာ။

ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ရေး လွှမ်းခြုံမှု- အမြင့်ဆုံး ကြံ့ခိုင်မှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု (အခမဲ့ အလေးများ) နှင့် ဘေးကင်းသော မြင့်မားသော လေ့ကျင့်ရေးတို့မှ (Smith machine) မှ ကြွက်သားခံနိုင်ရည်ရှိသော ပန်းပုနှင့် လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှု (ကြိုးများ) တို့မှ လိုအပ်ချက်များအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း၊ ယေဘူယျအဖွဲ့ဝင်များထံသို့ ပါဝါ ကာယဗလသမားများ၊

ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေး အဆင့် တာရှည်ခံမှုနှင့် ဘေးကင်းရေး- စနစ်ခွဲတစ်ခုစီကို ထိပ်တန်းစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွက် သီးခြားလွတ်လပ်စွာ ဒီဇိုင်းဆွဲပြီး စမ်းသပ်ထားသည်။ ကြိမ်နှုန်းအမြင့်ဆုံး အုပ်စုအတန်းအစား အသုံးပြုမှုအောက်တွင်ပင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်ကြာ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုကို အာမခံသည့် စံချိန်စံညွှန်းများ။

အားသာချက်မှ အဓိက ယှဉ်ပြိုင်နိုင်မှု- ဤကိရိယာသည် ဆွဲဆောင်နိုင်စွမ်းရှိသော အားကောင်းသည့် စျေးကွက်ရှာဖွေရေး ပိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပါသည်။ ပရီမီယံဖောက်သည်များနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာများ၊ စက်ရုံ၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပုံရိပ်နှင့် ပျမ်းမျှဝင်ငွေကို တိုက်ရိုက်မြှင့်တင်ပေးသည်။ အသုံးပြုသူ။

Cable Crossover+Smith ပါသော Yingruis All-in-One Power Rack သည် အမှတ်တံဆိပ်၏ အင်ဂျင်နီယာဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး၏ အထွတ်အထိပ်ဖြစ်ပြီး၊ ကုန်ထုတ်လုပ်မှုအတွေးအခေါ်။ ၎င်းသည် "စက်ပစ္စည်း" အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပြီးပြည့်စုံသော လုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြေရှင်းချက်။ နေရာ၊ ဘတ်ဂျက်နှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတို့အကြား ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူများအတွက် 矛盾 (core contradiction) ကို ဖြေရှင်းပေးသည်။ အကန့်အသတ်ရှိသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နေရာကို အကန့်အသတ်မဲ့ တန်ဖိုးရှိသော မျိုးဆက်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း။ ၎င်းသည် ထုတ်ကုန်တန်ဖိုး သတ်မှတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်ရေးနေရာများ၏နောက်မျိုးဆက်။