Iso-Lateral Incline Press (အလျားလိုက်)

ထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်

သမားရိုးကျ ရင်ဘတ်ဖိစက်အများစုသည် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်း ပြန့်ပြူးသော ရင်ဘတ်၊ ပခုံးအခေါင်းပေါက်နှင့် ရင်ဘတ်လိုင်းများ ပြိုကျခြင်းကို အလွယ်တကူ ဖြစ်စေသော အလုံးစုံ သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောက်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းကို အာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်ကြသည်။ ချိတ်ဆက်ထားသော တည်ဆောက်ပုံ စက်များသည် ဘယ်-ညာ ကြွက်သား ခွန်အားသွေဖည်မှုကို မပြင်နိုင်ပါ။ Yingruis Iso-Lateral Incline Press (Horizontal) သည် သီးသန့် iso-lateral divergent track နှင့် professional horizontal parallel handle design ကို လက်ခံပါသည်။ သမားရိုးကျ ညွတ်ကိုင်းနှင့် ဒေါင်လိုက် လက်ကိုင်များနှင့် ကွဲပြားသည်၊ ၎င်းသည် ဟန်ချက်ညီသော ချုပ်ကိုင်မှုနှင့် စုစည်းမှုစွမ်းအားကို ပေးစွမ်းသည်။ ဘယ်ညာ လက်နှစ်ဖက်လုံးသည် အမှီအခိုကင်းစွာ လည်ပတ်နေပြီး တစ်ဖက်သတ်အားနည်းသော အဘက်ဘက် အားဖြည့်မှုနှင့် အပြန်အလှန် ချိန်ကိုက်လေ့ကျင့်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ၎င်းသည် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းကြွက်သားမျှင်များနှင့် subclavian ရင်ဘတ်ဧရိယာများကို တိကျစွာလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းကွက်လပ်များကိုဖြည့်ပေးပြီး ရင်ဘတ်-ပခုံးချိတ်ဆက်မှုလိုင်းများကို ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပေးကာ လုပ်ငန်းသုံးအားကစားရုံများတွင် သန့်စင်ပြီးရင်ဘတ်ပုံသဏ္ဍာန်ပြုလုပ်ရန်အတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အထူးစက်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။

အဓိက အားသာချက်များ

1. သီးသန့် အလျားလိုက် မျဉ်းပြိုင်လက်ကိုင်၊ ပစ်မှတ်များ သန့်စင်သော Upper Chest Force Adopts ရှားပါးစက်မှုလုပ်ငန်း အလျားလိုက် အပြိုင်လက်ကိုင်များကို သမားရိုးကျ ညွတ်ညွတ်နှင့် ဒေါင်လိုက် လက်ကိုင်များ၏ အင်အားသွေဖည်မှုကို စွန့်ပယ်သည်။ အချိုးကျအပြိုင် ဆုပ်ကိုင်ခြင်းသည် လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း လက်များနှင့် ပခုံးများကို ပုံမှန်ကြားနေအနေအထားတွင် ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ၎င်းသည် အရှေ့ဘက် deltoids များ၏ အလွန်အကျွံလျော်ကြေးငွေကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်သည်၊ ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းကြွက်သားများကို အာရုံစိုက်ကာ၊ ရင်ဘတ်လေ့ကျင့်စဉ်အတွင်း ပခုံးကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားကာ၊ ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းထူလာမှုကို နှစ်ဆတိုးစေပြီး၊ ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းပြန့်ကားသောပြဿနာများကို ပြီးပြည့်စုံစွာဖြေရှင်းနိုင်သည်။

2. Iso-Lateral အမှီအခိုကင်းသောစနစ်၊ ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြုပြင်ပေးသည် မြင့်မားသောကုန်သွယ်လုပ်ငန်းခွန် iso-lateral သီးခြားဖွဲ့စည်းပုံသည် အပြန်အလှန်စွက်ဖက်မှုမရှိဘဲ ဘယ်နှင့်ညာနှစ်ဖက်အတွက် လုံးဝတန်းတူလမ်းကြောင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ခံနိုင်ရည်အား သေချာစေသည်။ ၎င်းသည် အပြန်အလှန် ချိန်ကိုက်လေ့ကျင့်မှုနှင့် တစ်ဖက်သတ်ပစ်မှတ်ထား အားကောင်းလာစေရန် ပံ့ပိုးပေးသည်။ မညီမညာသော ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုနှင့် မညီမျှသောအမြင့်ကဲ့သို့သော အဖြစ်များသည့်ပြဿနာများကို ထိရောက်စွာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး မညီမျှမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားသွားစေမည့် ချိတ်ဆက်ထားသောစက်များ၏အတင်းအကျပ်ထပ်တူပြုခြင်း၏ချို့ယွင်းချက်ကို ရှောင်ရှားကာ တိကျပြီး သန့်စင်သောရင်ဘတ်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုသိရှိနားလည်စေသည်။

3. သိပ္ပံနည်းကျ ပုံသေ ညွတ်ထောင့်၊ ပန်းပုထုခြင်း Subclavian Chest Lines သီးသန့် ညွတ်ထောင့်ကို လူ့ရင်ဘတ်ကြွက်သား ခန္ဓာဗေဒအရ ချိန်ညှိထားပြီး ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်း ကြွက်သားမျှင်များ၏ ဦးတည်ရာကို တိကျစွာ ကိုက်ညီအောင် ချိန်ညှိထားသည်။ ထောင့်ကျယ်သော ဖိအားနှင့် ပခုံးလျော်ကြေးပေးခြင်း၏ အလုံးစုံအားနှင့် ကွဲပြားသည်၊ ၎င်းသည် subclavian ရင်ဘတ်နှင့် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းအစွန်းများကို နှိုးဆွပေးရန်အတွက် အလေးပေးသည်။ ၎င်းသည် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်း အခေါင်းပေါက်ပုံစံကို ဖြည့်ပေးကာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရင်ဘတ်-ပခုံးပိုင်းခြားသည့် မျဉ်းကြောင်းများနှင့် အပေါ်ဘက်အစွန်းအပြည့်အစုံကို ဖန်တီးပေးကာ ရင်ဘတ်တစ်ခုလုံးကို သုံးဖက်မြင်နှင့် တည့်မတ်စေသည်။

4. Full-Range Progressive Tension၊ Ultimate Peak Contraction Custom cam စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ဆောက်ပုံသည် incline ရင်ဘတ်ဖိခြင်း၏ တွန်းအားလက္ခဏာများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ ခုခံအားသည် ရွေ့လျားမှုလေဖြတ်ခြင်းနှင့်အတူ တဖြည်းဖြည်း ပြောင်းလဲသွားသည်၊ ကနဦးအဆင့်တွင် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းကို အပြည့်အဝဆန့်ထုတ်ကာ အထွတ်အထိပ်တွင် ခုခံမှုအား မြှင့်တင်ပေးသည်။ မလှုပ်မရှား လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခုခံမှု ချို့ယွင်းချက်များ မရှိပါ။ ၎င်းသည် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားမျှင်များ၏ တွန်းအားဥပဒေနှင့် ကိုက်ညီပြီး၊ အထွတ်အထိပ် ထုတ်ယူသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးကာ ကြွက်သားမျှင်များကို နက်ရှိုင်းစွာ လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်း လေ့ကျင့်ရေးဆိုင်ရာ ပိတ်ဆို့မှုများကို ထိရောက်စွာ ချိုးဖျက်ပေးပါသည်။

ကုန်ပစ္စည်းသတ်မှတ်ချက်များ

ကုန်ပစ္စည်းအမည်Iso-Lateral Incline Press (အလျားလိုက်

ပင်မပစ္စည်း- Q235 ခိုင်မာအားကောင်းသော သံမဏိ 

အသားတင်အလေးချိန် 190 ကီလိုဂရမ်

Standard Weight Stack: 80kg (100kg ရွေးချယ်နိုင်သည်)

အများဆုံးအသုံးပြုသူအလေးချိန်: 150 ကီလိုဂရမ်

ပစ်မှတ်ကြွက်သားများ : Upper Pectoralis Major ၊ Subclavian ရင်ဘတ်ကြွက်သား ၊ Anterior Delts ၊ Triceps

အဓိကဖွဲ့စည်းပုံ

Iso-Lateral Independent Diverging Track + Exclusive Horizontal Handle

Padding Material : High-density Foam + Wear-resistant PU Leather

လျှောက်လွှာနှင့် အသုံးပြုသူများ

သမားရိုးကျ ရင်ဘတ်နှိပ်စက်များ၏ ချို့ယွင်းချက်များအတွက် ဖန်တီးထားသည့် စီးပွားရေးအားကစားရုံများနှင့် ကိုယ်ပိုင်စတူဒီယိုများအတွက် အထူးရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများ

ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်း ပြန့်ပြူးသော ရင်ဘတ်ပုံသဏ္ဍာန်၊ ရေပေါ်ရင်ဘတ်ပုံသဏ္ဍာန်၊ အခေါင်းပေါက် ရင်ဘတ်-ပခုံးချိတ်ဆက်မှုနှင့် အချိုးမညီသော အပေါ်ရင်ဘတ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

အစပြုသူများသည် တိကျသော ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းအား အာရုံခံနိုင်မှုအား ချမှတ်ရန် ကူညီပေးပြီး ပခုံးကြီးစိုးသော ဖိခြင်းအမှားများကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။

ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းကို ထူလာစေရန်၊ ရင်ဘတ်ပုံသဏ္ဍာန်များကို ပြုပြင်ရန်နှင့် လေ့ကျင့်ရေးကုန်းပြင်များကို ချိုးဖျက်ရန် အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ရေးဆရာများအတွက် စံပြဖြစ်သည်။

အဆင့်မြင့်အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးခန်းများအတွက် ပရီမီယံပရော်ဖက်ရှင်နယ်စက်ပစ္စည်း